自分かと思った全く同じ感じで金曜休んでしまった　ついでに休職して復..

自分かと思った

全く同じ感じで金曜休んでしまった　ついでに休職して復帰したという状況も似てる

職場に連絡入れるのが精いっぱいでとにかくそれさえできたら一仕事終わったって感じで起きたら夕方だった

どうしたら改善できるのかはわからないけど納期前のきつい時期は意外と休まなかったから明日休むとすごく困るぞ的な意識はあるのかも

そのかわりそれが終わったらガクッとダメになって動けなくなったわけだけど

とはいえ特にそういう状況がなくても普通に行けない日もあるから単に疲れがどうってのだけでもなさそう

なんとなくスケジュールとか仕事内容が曖昧な日のほうが休んでしまう確率が高いような気がするので

うまくタスク管理できてれば少しましになるのかも？（あくまで自分の話ですが）

でも基本的には休んでいいんじゃないかと思ってる　有休余ってるし

あと関係ないんけど休職した時は「今日休んだらもう辞めるしかないな、行ったら続けられるんだろうな」ってぐるぐる考えてて

「行けない」って思って「もうだめだ、辞めよう」って思ったらなんか少し安心して、ずっと布団の中なのに寒いような感じでぶるぶる震えてたのをなんとなく思い出した

だるくて行けないとき　すごく重くて沈んでいく感じの時と、この寒いような感じの時があって　もしかしたら原因がちがうのかも

記事への反応 -

記事への反応（ブックマークコメント）