ジョブチューンとかいう番組をみたんだが、清水俊彦とかいう頭痛外来の医者が出ていた。
何千万円する外車を2台買ってるのが出てて、成金医者だなと思い、検索したら批判の記事が1ページ目でヒットした。
それでもこの医者が儲けているのは、頭痛に悩んでいる人がいるんだろう。
この医者がセロトニンがどうとか言ってたが、体内でセロトニンを作るメカニズムを理解してない模様。
タンパク質、ナイアシン、鉄、葉酸、ビタミンB6あたりが無いと、駄目なのに、
自分の経験で言うと、ビタミン、ミネラルはほぼ完璧なのに、何をしても頭痛が治らなかったことがあるが
タンパク質を意識して取っただけで治った。そのときは、パスタばっか食べてたから明らかにタンパク質が不足してたと思う。
それでおそらくセロトニンが体内で作れていなかったんだろう。
日本人の場合は炭水化物ばっか食って、タンパク質の意識低いから