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去年の記事だけどどうぞ。
ハッピーホルモン、幸せホルモンとも呼ばれ、心身の安定や心の安らぎをもたらす物質であるセロトニン。セロトニンが不足すると
うつ病や不眠症などの精神疾患になりやすいといわれています。心身ともに美しくいられるために、セロトニンを増やす方法をご紹介します。
●バナナ、牛乳や豆乳、ヨーグルト、チーズ、赤身肉などのタンパク質が多い食材に多く含まれています。炭水化物と一緒に
摂ることでさらに効果が出るそうです。ダイエットで炭水化物を抜いていたり、不規則な食生活を続けているとトリプトファンが摂取できず、
さっきたまたまそれ系のエントリを見かけたから書いておく。 ※はじめに 医学的ではなく、精神論に寄っている部分はあると思うから、嫌いな人はブラウザバックを。 自分が鬱病かど...
去年の記事だけどどうぞ。 幸せホルモン「セロトニン」 バナナと牛乳を一緒に食うと増えることが判明 2017年02月07日18:00 http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/5172997.html ハッピーホル...
タンパク質と炭水化物、、、 寿司だああああ！！！！！！
僕の考えた最強のうつ治療法なんて害悪でしかないからやめろ 藁にもすがるガン患者に怪しい治療法すすめてる連中と何も変わらないってことに気付け
なにいってんだこいつ
anond:20180306225254
精神論に偏ってるというレベルじゃなくて「うつ病」の定義から「うつ病が治るとはどういうことか」に至るまで、全文にわたって100%デタラメですので読む価値はないです。ゴミです。...
２ちゃんねるを一晩中、見てられる僕の病名は 先生のお見立てでは何病でしょう？ （サッカーの結果スレやニュース速報＋等）
風邪引いているときは気になるけど、風邪治ったときはいつのまにか気にならなくなるもんなあ
うつ病かどうかは医者が決めるんだよ 適当なこと言ってんじゃねえよ
すごく共感した。心だって肉体から生じるのだから、肉体を柔らかくして血の巡りをよくしたら心も柔らかくなる。 何も間違っていないし、ある側面では100％ただしい。
やっぱホメオパシー最高だよね！ レメディでリラックスしてオーソモレキュラーで体の調子を整えないと。 心身一如ってマクロビの創始者も言ってたしね。
この文章は完成度がすごい。 よくできてると思う。
皮肉か
セロトニンが関係してるという仮説に基いて、抗うつ薬を飲む治療が標準だけど うつ病のメカニズムははっきりと分かっていない 寛解率は低い 自殺に至る 休職して復職しても、...
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