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なんとか冷え性を改善しようと食べ物や飲み物を調べて試したり、入浴方法やストレッチなど試している。
本当は珈琲が好きなのに紅茶か白湯に生姜を入れて飲み、風呂上がりには足首を水をかけたりするのも首を保冷剤で冷やすのも最初は心臓が止まるんじゃないかと思っていたのに平気になった。
別に私の心臓が止まったって保険には入ってるので子供は困らないし、私も困らないと思い切ってやってみたら慣れた。
去年は年末年始も出勤していて旦那の実家に帰省出来ず、たった1人で元旦を過ごしたのだ。
クリぼっちなどと言うけど、クリスマスに1人でいるより元旦にインスタントラーメン食べながら1人で過ごすほうがよほど寂しい。
まあ晩御飯考えなくて良いし、他人の家で気を使わなくて済むのは気楽だったけど。
私に実家はないので実家に帰省なんて出来るのも旦那の両親が元気な内だけだろうから今年は是非参加したい。
指先だけでも温かくなってくれたら思うように作業出来るのに。
腹巻とか。
自分の経験的には、手指の冷えなら襟元～手首までくらいを暖めるのが大事 足先なら腰～膝くらいが大事 上半身は暖め過ぎると眠くなるのが欠点難だけどね
腹巻きはすでに導入してます。
え、冷やすんじゃなく暖めるんですか。 ありがとうございますやってみます。
冷え性は血行の悪さが原因なので、同じ体勢でずっと作業する人は冷え性になりやすいです。 その場しのぎの解決で良いなら、手ぶくろやスリッパにUSBで接続して温めるようなグッズを...
確かに同じ姿勢で長時間作業してますね…。 一時期な改善で良いんですけど、費用がかかるのはちょっと…。稼いだお金は全て教育資金にしたいので。アドバイスありがとうございます...
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