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https://anond.hatelabo.jp/20200402103505
正常な皮膚なら侵入できないウィルスも粘膜（目・鼻・口の中）なら容易に侵入できる。目をこする。鼻毛抜く、菓子を食う時、ウィルスも細菌も侵入している。
最強のをご所望なので衛生学的手洗いを紹介しておこう。
https://shop.saraya.com/hygiene/category/hand_hygiene.html
手を洗うのは、飯作るとき・食う時。他人が触るものを触ったとき。帰宅したとき。トイレの後。などなど
最強というのなら手をふくのも使い捨ての紙だ。
ささくれや傷がある皮膚・荒れた皮膚は粘膜扱いだ。そこで菌もウィルスも増殖する。ハンドケアも一緒にしろ。
正常な皮膚からは侵入できなくても滞在することはできる。髪の毛の中なんて風が吹いても振り落とされないうえによく手が触れる。
ウィルスの絶好の隠れ家である。家に帰ったら外からのウィルスをさっさと洗い流せ。家の中に持ち込むな。
免疫細胞はタンパク質。壊れた細胞の修復はビタミンC。睡眠は説明不要。
こまめな水分摂取で粘膜保護しろ。カサカサだとバリア機能も排除機能も期待できない
汚染された手で何か触ればそれも汚染される。汚染されたものを手で触れば手が汚染される。手洗いの意味がない。ウェットティッシュで拭け
（ここから過剰その２）最強というならコロナ（エンベロープウィルス）なのでアルコール消毒を追加。アルコール消毒だけでよいのではなく汚れを落としてから消毒。
ちなみにエタノールでは即効性はあるものの持続性がない。バイオトロール（商品名）を使うのがより最強。
湿度が高いとウィルスは長時間空気中で感染性を保つが、粘膜の防御力は高まる。
湿度が低いとウィルスは乾燥して地に落ちるが、粘膜の防御力も落ちる
湿度は50～60％、室温はもう春なので20度～25度程度がいいだろう。
http://www.keiryou-keisoku.co.jp/kaze-influ/kaze-influ.htm
使い捨てが基本。ウィルス対策なのだからPFE99％以上のものを使用すること。最強というならガスマスク
汚染から口と鼻を守るものだから外側は汚染されている。触ったら手洗い。
内側が汚染されたら密閉空間にウィルスを招き入れたと同じ。そんなこと言ってもマスクの周りにいるウィルスの40％以上は顔とマスクの隙間から入ってくるが。
2m以内に人がいるときに有効。あと、喉の加湿にも有効。ただし頻繁にポジション直してると逆効果
家の中に持ち込まないためには帰宅後すぐに服を脱いで洗濯。最強というなら防護服使い捨てだが、脱ぎ方捨て方を知らないと逆効果。
干す場所が他人が近づくのであれば部屋干し。下着ドロ含めて近づかないのであれば外干し
とりあえず今思いつくのはこんだけ
①家から出ない ②重要かつ緊急性の高い理由で外出した場合は手洗い・うがいを必ず実施 他には？？？？？ -- □追記 たくさんのコメントありがとう！！！！！ ブコメにて個人的に...
https://anond.hatelabo.jp/20200402103505 身体編 ①手洗い・ハンドケア 言わずと知れた感染対策の基本にして究極。 正常な皮膚なら侵入できないウィルスも粘膜（目・鼻・口の中）なら容易に侵入...
コロナウイルス清浄国に移住する
呼吸をしない
火葬される
これすき
「早急な理由」っておかしいな。ニュアンスで伝われ
島根に移住
キャッシュレス支払いを使用して、紙幣・硬貨を使わない。
マスク、フェイスシールド、顔などの粘膜に手で触らない。
硬化って感染リスクあるの？
道に落ちてるうんちで遊ばない
鳥取に移住
免疫を上げる
さっさと罹って抗体を得る
生命活動を停止させる。
生命活動を停止すればそれ以上コロナウィルスによって悪化することは無くなる。
アルコール消毒がいるだろ
三食食べる 寝る 規則正しい生活 体力を維持する 太陽光を浴びる 発熱しても数日は耐えれるように、軽く水分とカロリー補給できる備蓄をしておけ
コロナに合った世界が構築されていくので、人とはオンラインでしか合わなくなる。 食料もカロリーメイト系になっていく。 そうやって人類は次のステージへと進化していく。
カーズ様
・帰宅時には手を消毒or洗浄する ・帰宅時にはシャワーも浴びる（髪や顔についてるウイルスを除去する） ・スマホやメガネ（その他よく手で触るもの）を消毒or洗浄する ・買ってきた...
朝と夜必ずイソジンうがいをしている。 鼻も喉も。 涙目になるけどきっとコロナウイルスは死んでる。
手洗いは重要だが本当に重要なのは手洗いではない ウィルスの感染経路をきちんと学習することが大事 感染者が触る可能性のあるものを触らない、何かを触った手で顔を触らない 密閉...
ネバネバした納豆を鼻の穴に詰めます
実際のところ、鼻毛を伸ばすってのが良いらしいよ。 あと鼻くそを食べない。 人の生まれ持った免疫機能は馬鹿にならない。
マスクをして、鼻呼吸だって。 口呼吸だと肺にモロくるって。
新しい動画もでてるけど、こっちは日本語字幕あるので https://youtu.be/sjDuwc9KBps 病気や高齢者と一緒に暮らしている人ならここまでやるのもありかも。 外で顔を触らないためにもマスクは...
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