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はてなキーワード: オナ禁とは
そりゃもう毎日、しまいには1日で何回出来るかとかアホな事してた。
そのうちにネタにもこだわるようになって来て、昔はグッと来た画像も
月日が立つにつれてそれほどでもないと感じるようになってきた。
そのうち裸の写真を見ても何とも思わなくなった、オナニーは最早習慣による惰性、
そのうちオナニー回数が減ってきた、そのうちジョギングも楽しくなってきた。
オナ禁による体調回復?、顔色が良くなる?、違う違う
オナニーが気持ち良くなるんだよ
思い出してみろよ、初めてのあの頃を、思い出してみろよ、初めてコンニチハ♪した時の事を、
ちょっと触っただけですごい刺激だったろ?、掌で撫でたら昇天もんだったろ?、
おっぱい見えただけで興奮もんだろ?、お尻が見えただけで勃起しただろ?。
あの頃に戻れるんだよ、1ヵ月我慢しろよ、そして貧乳の娘の恥じらいながら服を脱ぎ
徐々に感じていく様を全裸に正坐で凝視しフィニッシュを見ずに悶々と想像を膨らませ
3回我慢し1人称でフィニッシュの時に合わせてみろよ、すさまじいぞ。
あの頃の比じゃないんだよ、2ヵ月我慢しろよ、そして挟む事が出来ない娘が胸を攻められ
秘部をソフトタッチされ、達すに達せない切なさに自己投影し我慢の限界に来た時に
わざと中断し、1時間後に最初から初めて最後までやってみろよ、素晴らしいぞ。
あの頃なんて子ども騙しなんだよ、3ヵ月我慢しろよ、そして胸にコンプレックスがある娘が
野外で周りにばれないかびくびくしながらの上目づかいで咥える様を堪能し、
TENGAとビデオとカメラを持って似た場所に繰り出し、フラッシュとフィニッシュを調節し、
＞っていうか、仕事で充実してたら、仕事での財力に惹かれて女が寄ってくるって至極単純な話ではあるよな。
なんというか、ものすごく極端に考えていないか？あなたは女を性欲の対象としてしか考えないのか？単純化しすぎだよ。もっと幅あるよ。
あと、オナ禁は街行く女をレイプしたくなんかならないよ。最初はちょっと性欲が高まるけどね。禁欲者がすべからくレイプに走ると思うのか？もちろんそんなことはない。あなたも、そんな風にはならない。
クラスで１・２を争う不細工だった俺。
そんな俺にも彼女ができた。好きって言ってくれる人ができたんだ。
さて方法だが。
①自分のコンプレックスを改善するためにひたすら行動。例えば筋トレ。
↑このときの心構えとして、女についてできるだけ考えない。煩悩を抑える。できればオナ禁。
また、人を憎んだりする気持ちとかをできるだけ消そう。対人関係においては得ようとするな、与えよ。
↑この過程で縁があれば自然にできる。と思う。
要するに①で魅力（自信）を高める。②で充実した暮らしを営む。ということです。
あと、これを実行すると彼女というか人生が比較的に上手くいきはじめると思うけど、調子に乗りすぎないこと。
上から目線の文章だよね。
でも、彼女を得たはいいが、生来の駄目人間ぷり＋人付き合い下手により、人生が上手くいかなくなってきていて、彼女をこのままでは失いそうな自身に対する自戒、でもあるんです。
大目に見てくだせー。
今７日目。
ムラムラしたら、ジョギング, 上半身 Workout しながらマシンバイク。セックスをイメージしながら背筋。
汗むちゃむちゃかいて、帰るとご褒美にサウスパーク見て笑ってシャワー。笑うとちょっと性欲収まる。
シャワーの後自分の姿を鏡で見るようになったが、欲求不満の男がうつってるようにしかみえない。山芋入りのトマトバジルパスタ作って食ったあと仕事。机の前のホワイトボードにジョギングと、オナ禁のチェックを入れる。
ジョギングにいったら、普段からかわいいと思ってる女の子から話しかけられた。いつもは会釈ぐらいなんだが。笑顔ではなせた。オナニーしてたらあんな風に話すのは無理。こっちが笑顔なのに安心して笑ってくれるのが分かると、まじでなんかそれだけで女の子に認められたみたいで、泣きそうなぐらいうれしい。
「行動をかえれば性格が変わる」というけど、オナニーしてるときとしてないときとで俺の考え方はこんな風に違う
オナニーしてるとき：女に優しくするなんてバカらしい。自分が面白いと思った事でも言ったらいいじゃん。彼女なら許してくれてるし。あー AV のこの子みたいなデカパイとやりてー。この子エロすぎ。
オナニーしてないとき：「胸が小さい」とかいって悪かったなぁ。彼女を気持ちよくしてあげると、俺も気持ちいいってわかってるのに、どうして出来ないんだろう。冗談でも言っていい事と悪いことがあるよなぁ。俺はなぜ言ってもいいって自分を許してしまうんだろう。よし、今日はそういうことを言わないように優しくしよう。
オナニーしてるとき：あーだるい。帰って寝たい。あーメールの返信しなきゃ。まぁいいや別にもうあわねーし。夜起きてるの幸せ。
オナニーしてないとき：あーなんか今日は気分いいな。夕方なのにまだ元気だ。９から起きてるけど、全然眠くならねー。昼間太陽浴びるのっていいなぁ。鳥の声聴きながら勉強するって幸せ。
オナニーしてるとき：カップ麺うめー。コーラとポテチ楽天でまとめ買いして食おう。
オナニーしてないとき：今日は山芋のみそ汁つくって、みりん干しと白飯炊いて食うか。
オナニーしてるとき：女の子「あの人さ〜悪い人じゃないんだけど、空気読めないんだよね」俺「空気読めなくたっていいじゃん。俺だって読めないし。優しくしてやれよビッチが」女の子「そうなんだ」
オナニーしてないとき：女の子「あの人さ〜（略）」俺「あーそうだよね。ちょっとそういうところあるかもね。そういうときって悪気がないだけに、後で自分で一人で悩んだりしちゃわない？」おなのこ「そうそう！すごい！なんでわかるの！そうなんだよね〜でね〜」
オナ禁20日続いてます。レポート。効果と、出来た原因について。
理由：
主な理由は、つきあってた女に実は子供がいて、不倫がバレていろいろ情けない事があったから。
逃げて、権威にすがって謝って、女も結局旦那のところに戻って、結局捨てられた。
で、今の貧者な状態をなんとかしたいと本気で思った。
で、思いついたのがとりあえずオナ禁。
効果：
朝もだんだん早く起きられるようになっている。
ずれそうになると、どこかで踏ん張りが効いて戻れる感じ。
今日もいつもなら飯くったら一旦寝てたけど、そのまま仕事場に戻れたり、
（今食休みでこれを書いている）
朝いつもなら二度寝の所を、「気分がいいので」「部屋を奇麗にしたので」起きられたり。
やりたい事をリストにして書き出すとか、そういう今までやって失敗した事もうまく行ってる。
以前と同じく、人の輪に入ろうとは思わないが、
大事だと思う事を、大事だと思う人に言う「決断」ができるようになった。
性的妄想も、未だにあるけど、前みたいに病的じゃなくて、仕事に支障をきたすほどじゃない。
いつもなら８時にもう限界がきて眠くなってそのまま（ダメだと思いながら）寝るが、
今日は奇跡的にもう少し仕事をしようという気になって、仕事場に帰ってきた。
こういう小さな結果が沢山あって、自信になっている。
自由な仕事だから、やらなければいくらでも締め切りを延ばせたりするんで、
仕事のやり方も、今まではどんなツールを使ってもダメだったが、
今ではいくつかツールを使って管理出来ている。
プールに行く事も始めた。
元増田です。
床オナのしすぎで中折れ（＝挿入しても射精出来ずにしぼんでしまうこと）は、早漏より深刻だよね。
早漏だと「可愛いから興奮しすぎて」って言い訳が出来るけど、中折れはフォローが難しい。
男が挿入で射精してくれないってのは、女にとっては身体を否定されたみたいでかなり悲しいことらしい。
中には、自分を逝かせてくれないことよりも、男が逝ってくれない方が嫌だって子もいる。
対策は、射精しやすい状況を作ること。
彼女と相談して、自分が一番興奮して気持ちいいシチュエーションを作ってもらう（体位とか、着衣とか）。
あとは、彼女の手と口で射精するギリギリまで持ってってから挿入する、ことくらいかな。
あと、何よりも先にオナ禁しろよ！
そうすれば、ちょっとの刺激ですぐに射精するようになるから。
