2021-04-21

みぞおちがえぐられる様に痛んだ時の対処

どうやらストレスだったらしい。

仕事から距離を置く事が自分にとっての対処法だった。

あくまで今の自分がこれで解決したのであって、病気可能性もあるから参考までに

から腹痛(胃痛?)で何も手につかなかった。

昼前まで我慢してたけどもう限界

病院へ行こうにも近くの消化器内科は午前中のみの診断。

いまからじゃ間に合わない。

仕事を早々に中断して、外出する事にした。

食料品の買出しが目的だったけど、体の末端が冷たくなってたのでまず風呂屋に行った。

ガラス越しに外が見える風呂屋なので、日光が入る。

太陽光って気持ちいな…こんなに日を浴びたの何時位だろう」ってちょっと肩の力が抜けた気がした。

太陽が反射して移るお湯の波紋にすら「何て綺麗なんだ…」と感動してしまった

少し気が楽になったので買い物を済ませる。

帰り道、ふと本屋で色々トレンドやら、専門書やらを物色。

周りの事に興味を持てる事に楽しくなった。

何でもない事でもこんなに感動できるんだな…ってふと考えさせられた今日の出来事

リフレッシュしたし、仕事を頑張ろう。

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