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ここひと月ほど希死念慮がひどい
原因はわかっているが表面的なもので自分の感情を掘り下げることができないでいる
昨晩なかなか寝付けずやっと寝付いたと思ったら2時間ほどで目が覚めた
職場に向かう支度をするにはまだはやい時間で携帯を充電しながら首吊りの方法として有名なハングマンズノットの結び方を調べた
手元の充電ケーブルで試してみたら意外と簡単だったので手近な紐状のものをつかって首を吊ってみることにした
ゆっくりと体重をかけながら首を吊っていったが使用した紐が悪かったのかドアノブへのくくりかたが悪かったのか意識はなかなか落ちなかった
しばらく待っていたが気がそがれてなにごともなかったかのように出社している
家で死ぬのが一番発見を遅らせることのできるよい手だがなるべくならひとに迷惑をかけたくない
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