■究極の自炊メシ

正直言って、多少なりとも調理している時点で自炊としてまだまだ未熟。

『料理』の域から脱することが出来ていない。

・コンビニ弁当（職場の行き帰りに買う。購入にかかる時間を考えると実はコスパが高い）

・冷凍食品（レンジでチンする以外の作業不要）

・カレー、パスタ、牛丼の元、etc（お湯とレンジさえあれば出来る）

・カロリーメイト（少し安い偽物がオススメ。剥いて食うだけで超栄養価が高いので神）

・シリアル（食物繊維を補える）

・バナナ（剥いて食うだけ。なんかセロトニンが増えるらしいから神）

・カット野菜＋ドレッシング（皿を洗う手間と相談。プラゴミ廃棄が厳しい地区ならこっちのがむしろ楽）

・各種お惣菜（作る手間を考えると驚異的にコスパがいい）

わかったか？

これが『窮める』ってことだぞ

Permalink | 記事への反応(1) | 19:59

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