痩せたいときは動いたほうがいい
食べないダイエットはやめておけ
カロリー高いお菓子を控える、とかはいいと思うんだ、ただ、食事を摂らずに痩せる系はやめとけ
運動系のダイエットしてるときはなかなか体重は減らないと思うし筋肉もつくと思う でも動け ちゃんと食べとけ
でも最近一人暮らしで料理がしんどくて、食べなきゃ痩せるし一石二鳥やん!って食事を抜いたりしてた
食べてないと胸から!!!!減る!!!!!動いて食べてたときは胸は一切減らなかった!!!!!
Dカップの下着がきつくて「ん~~もうすぐEかなあEの下着買おうかなあ」と思っていた胸が、友達みんなに大きいと言われていた胸が、今はBカップでも余裕で収まってしまう
あなた自身が かくいう私は運動してるときは全然減らなかったんだ と仰っている通り、運動で痩せるのはとんでもなく難しい。というか無理なんだよ。