■恥日記

起床。体調は普通。

天気が悪い。

この前からひたすら買いたいものを調べてカートに放っている。

今日も化粧品探し。

・目の下のたるみは化粧品では治らない。眼輪筋を鍛える。

・乾燥による浅い小ジワにはプラセンタやレチノールがいい

・レチノールは刺激の強い成分なので要注意

・色素沈着にはハイドロキノンなどがいい

・ハイドロキノンは刺激の強い成分で副作用もあるので4%超えないほうがいい

•純正ハイドロキノンより安定型ハイドロキノンのほうが扱いやすく、効果は薄い

この商品が欲しい！という決定的なものは見つからなかった。難しい分野なのかも。

昼食はキムチ冷麺

食欲旺盛でおやつもたくさん食べる。ジャガビーと玄米ブランとゼリー

ラクガキを一つ片付ける。ラクガキのくせに、ロム垢のくせにSNSにあげると反応が気になってしまう

SNSと増田をチェックしてたら時間が過ぎてしまった

今日はのんびりと言いつつ画面の見過ぎで疲れた。

画面を見ていると色々な欲求が湧いてくる。お洒落したい、あれ作りたい、あの時ああすればよかった、過去に戻りたい…

現実逃避し過ぎた

明日は久しぶりに読書する

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