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医者にはいってないからわからないけどこのつらさはもう我慢しちゃいけないんだと思った。
そう思えたことで自分は自分を救えると今は思ってる。まだつらいし全然解決してないけど。
なんで我慢しちゃいけないんだと思ったのか、思えたのか。
その一方でうつとかメンタル弱者がいっぱいいて、体験談もいっぱいある（ような気がする）。
社会に適合できてないひともいっぱいいる。
適合しないでうまくやってるひともいれば、やっぱり適合できずに苦しんでる人もいる。
そういう話題にたくさん触れたことは、自分がまさにそういう状況にいることに気づくことにつながったと思う。
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