クランチ 30回ずつ2セット
バイシクルクランチ 40回ずつ2セット
ハイプランクトゥロープランクの筋肉痛が思ったより来てる。
距離: 8.00 km
速度: 時速10 km
消費: 710 kcal
運動中: ゼルダの伝説 神々のトライフォース(switch)
体重: 81.8 kg
体脂肪率: 25.0 %
筋肉量 58.2 kg
筋肉量評価 +2
最近スイッチを買ったので、走りながらジョイコン分離持ちで遊んでみた。意外といけそうではあるが、細かい操作を要求されると厳しい。マリオはもちろんカービィでもきつい。武器振り回せば何とかなるタイプの大味なアクションゲームならまあ遊べると思う。神トラの場合はこのまま遊んでも氷ダンジョンとかで詰む。こんな苦行しなくてもアニメ見てればいいや。
Permalink | 記事への反応(1) | 16:47
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身長いくつですか？ 体脂肪率高くない？
173cm 普通にデブの部類なのでこんなもんです
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