当方アラフォーのおっさん。
煙草も酒もせず、健康診断での血液検査でも特に異常はない。
ただ、毎日倦怠感が半端ない。
そして疲労感も尋常じゃない。
週末はずっと寝ていたい。
食事は野菜と果物をとり腹8分目。食欲はそこそこある。便も問題ない。
睡眠は7~8時間。寝ないと仕事中に頭が働かない。
サプリメントでビタミンミネラルを補い、エビオス等も飲んでいる。
はっきり解る不調は低血圧で、だいたい下60後半から上90くらい。平熱は36.2。
性欲はない事はないが、今更異性に触れる機会がないし風俗へも行く気がない。
ネットで調べるとだいたい引っかかるのは鬱病の症状だが、仕事に行くのが億劫とか、ある要因も人並みだ。
はてブ的に言うと、
野菜→摂取量は問題ない
瞑想→やるとすぐに眠りに落ちる
運動→腰が悪いので運動ができない
精密検査をしたら何か解るんだろうか。
脳のどこかが自覚なしに死んでるとか、腎臓が片方動いてないとか。
Permalink | 記事への反応(3) | 20:25
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まあ若い頃みたいにはいかんよね… 少し筋肉つけてみたらどうだろうか。
https://anond.hatelabo.jp/20180214202511
倦怠感が続くのはやっぱり何か異常があるのだろうから、注意したほうがいいのでは 普通の血液検査は限られた項目しか測らないので、しょせんスクリーニングにしかならない 医師を受...