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私は酒を飲むのが好きだ。飲み会も好きだし、調子に乗って飲みすぎることもしばしば。
だが私は会社員なので、どんなに飲み過ぎても翌日には会社に行かないといけない。
なのであの手この手で二日酔いを治そう、もしくは悪化する前に進行を止めようとする。
そうしているうちに、なんとなく必勝法というか最短で回復できるやり方みたいなものが確立してきた。
なので、覚え書きとしてここに記しておく。
これは鉄則。
◾︎その後、水とビタミン剤（私の場合はビタミンCと亜鉛）を飲む
アルコールを摂取するとビタミンが破壊されミネラルは尿とともに排出されやすくなると聞いたため。
◾︎味噌汁を飲む
インスタントでも何でもいい。
アルコール摂取と嘔吐によって、体内の塩分ミネラル分もかなり失われている。
以上。ちなみに今日もこれをやって治った。
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