■http://anond.hatelabo.jp/20130518202844

ネット依存症か。それは大変だな。

ネット依存症からの回復の方法をネットで教えるというのもなんだか複雑だ。。。

結論から言うと残念だがネットで全部を教えるのは無理だ。

なぜなら、依存症というのは自分一人では解決できないから。

依存症になったということは何か原因があるはずだ。だけど、その原因は自分一人じゃわからないものなんだよ。

これは俺自身の経験でもあるし、職員としての経験でもある。

自分の背中は自分じゃ見られないんだ。

じゃあどうするか。

同じ依存症者と話をするんだ。

そして、正直に心を開くんだ。

あなたは、ネット依存症だと人に話しても理解してもらえなかったり、場合によっては蔑まれたりしたことがないかな。

ネット依存症のせいで、人生がうまくいかなくなったりしていないかな。

依存症じゃない人は、依存症の人の気持ちはわからないけど、依存症の人は依存症の人の気持ちがわかってくれるもんだよ。

だから俺みたいな職員が必要とされているし、あなたが本当に依存症なら、一人では回復できないと思う。

だからもう自分はダメだと、本気でそう思うなら、まずは病院の門をたたいてほしい。

依存症に強い病院を探してほしい。

関東に住んでいるならアパリク〇ニックとかいいんじゃないかな。

そして、本気で相談して、ネットで調べてみてほしい。

（ネット依存症の人が回復方法をネットで調べるというのも変だけど、仕方ない）

回復の方法自体はシンプルなんだけど、元増田にも書いたように、半年から1年かかる方法だ。

だから、俺から提供できるのはヒントだけだ。

まずは、自分はネットに無力だと認めてくれ。もうだめだと、少しでもネットをやれば人生が思い通りにうまくいかなくなる、そこまできちんと認めてくれ。

あなたがネット依存症なら、そう思えるはずだ。

そう思えないなら、依存症じゃない、もしくはまだ回復の見込みはない。

次に、回復への意欲を持ってくれ。

自分の力では健康な心は取り戻せないけど、自分を超えた大きな力が健康な心を取り戻させてくれると信じてくれ。

絶対に自分は健康な心を持てるようになると信じてくれ。

ここまでくれば、ある程度回復の見込みが立つ。

実際こういう風に思えるようになるまで、病院のデイケアを使っても数か月くらいはかかるぞ。

あとは、というかまず最初に何だが。。。Amazonでアルコホーリクス・アノニマスという本を買ってみてくれ。

これに回復の方法が書いてある。

アルコール依存症向けの本だが、どんな依存症もこの本を基本にして回復の方法を作っているといってもいいと思う。俺の知ってる限りだが。

俺に手伝えるのはここまでだ。

あまり力になれないが、できるだけのことは書いたつもりだ。

あなたのためにしばらく祈り続けるよ。

それじゃ。

Permalink | 記事への反応(0) | 21:09

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