「睡眠の日」を含む日記

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おはようー

おはますー

春は風が暴力的ですわ

びゅうううう

ぴゅおおおお

ぴゅうううう

と吹き荒れていて

まるでやんちゃBOYですわ

そんな今日は春の睡眠の日！

太陽の恵みをたっぷりと浴びたふかふかのお布団にくるまって眠るのが一番ですわ

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お母様の手を煩わせ短期睡眠の日々を数年強いて

非正規雇用年収200万円未満の立派な30代男性に成長しました

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このところ7時間寝ても眠い

やはりベストは8時間かと思われる

週に3日ぐらいは8時間睡眠の日を入れていきたい

というようなことを深夜族な恋人にどう伝えるか

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■ショートスリーパーかロングスリーパーか

今日の朝、起きてわかった。自分はロングスリーパーだ。今日は8時間寝た。目覚めはスッキリ。6時間睡眠の日はどうも気だるい。今の仕事だと働いて帰宅して食事したらすぐ寝なきゃいけなような長い労働時間の職種だから、8時間睡眠を得るために職を変えようと思っている。

Permalink | 記事への反応(0) | 08:44

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