■ショートスリーパーかロングスリーパーか

今日の朝、起きてわかった。自分はロングスリーパーだ。今日は8時間寝た。目覚めはスッキリ。6時間睡眠の日はどうも気だるい。今の仕事だと働いて帰宅して食事したらすぐ寝なきゃいけなような長い労働時間の職種だから、8時間睡眠を得るために職を変えようと思っている。

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