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「食事量減らせばみるみる痩せていくでしょ。そう難しいことではないはずなのに...」って思っていたのだが、
基礎代謝の高い男性（例えば私の場合、推定2200）と、低い女性（例えば身近にいる方の場合、推定1400）で、
効果の出方がまるっきり違うんだな。
後者の場合、かなーーり食事量を減らしても、相当穏やかにしか減っていかなかったり、
何なら、結構頑張っているのにも関わらず、現状維持や微増になってしまったりする
一緒に生活をしていて食事を共にしているのに加えて、10日間前後の長めの旅行へも年に数回行っていたりするので、
相手の食事量はなんとなく知っていたり、もしくは正確に把握する機会はあるのだが、
こちらの感覚からしたら、体重が落ちていくはずの食事量でも、案外必ずしもそうなり得ないと言うことを知った
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