■anond:20230605115335

ワイはそもそも身だしなみ(風呂入る、顔洗う、歯磨き、毛を剃る)が毎日できないし、

ご飯も毎日食えないし、ソシャゲに毎日ログインも出来ないし、

マジで寝る以外は毎日なにひとつとして出来ていないんだが、働けているので、

都民・地方都市に在住民優先のアレはあるものの、在宅勤務を目指したらどうか？

あと、自律神経鍛えるのがいいと思う

ワイはサーキットトレーニングやってるジムとドクターストレッチ行こうかなって思ってる

運動神経鈍く無い増田なら、意外と増田に筋トレ民がいるので、フツーにジムでもいいかもな

市区町村が運営しているジムなら障がい者手帳で無料だぞ

ジムついでにウォーキングすると良さそう

Permalink | 記事への反応(1) | 12:00

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