身内と書いたけどたぶん君の場合と同じ
俺の場合は彼女・親友・仕事仲間・病院・学校・バイトとか諸々全部
仕事仲間の場合はその時の発言を録音して上に報告
親友の場合はメンヘラ爆発して俺に暴力振るったあとの行動を動画で撮影(昇華してない)
大学の頃バイトしてた時はパワハラされてる最中を動画で撮影(パワハラされてる最中に動画オンにした自分すごい)
なんかトラブルに巻き込まれたり厄介な人間に遭遇する率がすごく高い
でもその時に起こり返さずより効果的になるタイミングに最大限ぶつける
なお俺自身のメンヘラは金をしょうもない理由で失った時しか発動しない
だからあわよくば慰謝料みたいなのは常に頭にある
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