  |
Q. キスはくさいですか？
A. 口腔衛生状態が良い人はにおいが薄く、くさくありません。毎食後に口腔内に残ったカスを掃除し、歯周・歯茎のコンディションもトラブルがないお口は、不快ではない程度の自然なにおいがします。
においが気になる人は、歯磨きをするときに、歯と歯ブラシがキュッキュッと音を立てて擦れるぐらいには時間をかけて磨くようにすると良いでしょう。また、フロスや歯間ブラシも使うようにしましょう。虫歯など、歯にトラブルのある人はフロスが毛羽立ちます。歯医者さんで治療し、完治後は3ヶ月ごとに定期検診に行くようにしましょう。
胃からくるにおいが気になる人は、リーンゲインズ (起きてから8時間の範囲に一日の食事を分配し、それ以外の時間は水分補給にとどめる) をして、夜間は胃腸を休めましょう。ピロリ菌がいる人は内科で除去すると良いでしょう。保険適用です。
なお、口腔衛生状態が良いと、その分の免疫力が内臓のコンディショニングに回されることで、がんのリスクも下げられることが分かってきています。お口は健康の入り口ですね。
どどどどど童貞ちゃうわ！
38
