禁煙日記3日目

お薬すごい。

3日目までは少量（*1)を飲むように指示されているんだけど

かなりがっちりキマっている。

ほぼ喫煙欲が消える。稀に「あ、タバコ喫みたい」となるタイミングがあるが

どうもストレスやら習慣やらが動機っぽい。

2日目はそうなったときに深呼吸とか水を飲むとかで代用してみたところ

比較的簡単に喫煙欲が消えた。お薬すごい。

3日目は逆に動機に従って2本ほど喫んでみた（*2）。

不思議なことに結構おいしく感じた。もちろん以前ほどではない。

*1：強い薬だからなのか理由は知らないけど1～3日目は半分を夜のみ飲む

　　4～7日目は半分を朝と夜飲む、以降は1回分をそのまま朝と夜飲むことになっている

*2：言い訳的な話ではあるんだけど禁煙を開始して1週間は喫煙可という仕組みになっている

こんな強いお薬を保険適用で処方してまでやめさせたいものを

なぜ一般的に販売しているのかマジで謎。

普通に売るんならやめさせたがるのはおかしいだろう。

やめさせたいなら普通に売るのがおかしいだろう。

謎だ。

病気にならない程度に喫煙せよ、っていう意味なんだろうか。

運良く出ていない。

吐き気、便通の悪化、稀に意識障害などがあるようだ。

「必要がないのなら極力車の運転は避けるように。」という指示があった。

2018-05-28