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２〜３年前からずっと漠然とした希死念慮・自殺願望が頭の中から消えない。
でも家族や弟には心配かけるから死にたいとかは言わずに普通に振る舞ってる（つもり）。
昼あたりは仕事もしてるしあんまり出てこないんだけど、こういう深夜とかお風呂入ってるときとかに唐突に希死念慮がやってくる。
一度出てきた「死にたい」って言葉を呑み込んでなかったことにするのは時間がかかるしつらい。
治療するには心療内科や精神科とか行かないといけないんだろうけど、こういうとこって結構勇気出さないと行けないよね。
精神病院通ってるけどないと思う。まだ症状が軽そうだから薬じゃなくてカウンセリングという方法もあるし。ともかく一度病院で相談することをおすすめするよ。
薬袋に〇〇科なんて早々ねーよ でかい病院じゃなきゃ院内処方なんてないし、俺も大学病院の精神科に通ってるけど普通に外の薬局用の処方せん書かれて終わり ただ医者通ったところ...
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