■クズな自分を深く見つめて治したい in 2017

自分のクズさを少しでも治すために。

クズいところ

チャンス編

1. 失った方の選択が選べなくなるのが怖くて選択できない
2. 先延ばしにするほどプレッシャーから決断できない
3. なのに、プレッシャーから開放されると冷静な判断ができる
4. 待ち望んでいるチャンスに即決できない
5. なにかと他人のせいや感情的になって選択できない
6. 理由を普段は考えていない社会的常識や倫理観で考えてしまう

安定の安定を求めてしまうクズである。

どうしたらよいのか

チャンスに対して感情に振り回されない為に

• 予め撤退理由と目標達成条件を定めてから
• チャンスのアンテナ感度を敏感にしてチャンスなら即行動
• チャンスが標準に入るタイミングを待つ
• 機会継続なら積極的姿勢で掴みに行くベストを尽くす
• プレッシャーはなるべく遠ざける。プレッシャーに晒されたら逸らす。

人間性編

1. 怖い怖いと思うと怖さからパニクってしまう
2. 他人のせいにしてしまう
3. 被害者面してしまう

声だけ大きく、行動や結果を出さないクズである

どうしたらよかったのか

• 恐怖症克服。まず対象を目の前にしてもリラックスするイメトレをする
• 自分の気持ち、他人、自分のがんばりたいことに対して誠実であること
• 他人のせいは撤退理由未設定という失敗以前の失敗である
• 被害者面は見ていて不快だから自分はせめてやらない

がんばりを実らせるために

• 目標と課程は具体性を持たせる（仮説でもいいので）
• 結果の効果測定、見直しを行う

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