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おそらく、寒くなってきたこと、新しい職場に変わったストレスなどが、遅れてやってきてダメージになってるんだろう。
病気に詳しいわけじゃないけど、そういうことはよくあると思う。
９／１〜９／４もそつなくこなしていた。
ある。俺もプログラマーだが、よくわかるぞ。
そういう時は一日ボーっとしてやり過ごすね。待ってれば、そのうちやる気が巡ってくると期待して。
やる気ってのは天の恵みなんだよ。コントロールなんて出来るもんじゃない。
ともあれ、列挙した項目を見るに、フツーにうつの症状だと思うぜ。
ただ、これは個人差があるかもしれないから、参考程度に聞いてほしいんだけど、
俺は数年前、炭水化物ばっかり食ってたことがあった。菓子パンに焼きそば、うどん、チョコレート。そういうのを一ヶ月程度続けてた。
そんな時期に丁度、お前さんみたいな症状になってたな。やたらイライラして、落ち着かなくて、頭の芯がボーっとして思考がまとまらない。
おれのかんがえた おまえさんのさいきょうのしょくじ
○朝食：ドーナツ ○昼食：おにぎり二つ ○夕食：味噌カツ、みそ汁、ご飯、大根と水菜のサラダ ○調子 やっとこさ実装が終わった。 6000個近い項目をクラス定義つくって、インサー...
おそらく、寒くなってきたこと、新しい職場に変わったストレスなどが、遅れてやってきてダメージになってるんだろう。 病気に詳しいわけじゃないけど、そういうことはよくあると思...
食生活の見直しは難しいです。。。 あまりお金がないのと、外食をする場所がないので。。。 でも、可能な限り頑張ってみます。 ありがとうございました。
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