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○朝食：なし
○昼食：おにぎり三つ
○調子
なんとか、会社には行った。
正直、行って座ってただけって感じで、碌に仕事が手につかなかった。
どうして手に付かないのか、箇条書きにしてみた。
２：特に女性の声は強くそう思う（男性の声はそこまでではない）
３：突然立ち上がりたくなり、そうしてしまう。我慢できない
４：声を聞き続けていると、頭を叩きたくなる
６：仕事が急にわからなくなる。昨日できていた仕事が急にできなくなる
７：死にたくなる
９：頭を叩き割りたくなる
１１：母親と会いたい
１２：仕事が難しい、今までと違って難しい。でも、月曜日と火曜日はできていたし、９／１〜９／４もそつなくこなしていた。
病院の予約を明日にずらしてもらったので、この箇条書きを先生に見せて、その上で色々と診断してもらおうと思う。
ツラいよ、苦しいよ。
やっぱりただの甘えでしょうか？
夏の疲れが出て、体がしんどかったりはしない？体が重い、だるいとかの体調不良は、すぐ精神に影響する気がする。経験上。 体をあっためるといいので、お風呂にゆっくりつかるとい...
心配ありがとうございます。 最近、面倒くさくてでシャワーばっかりだったので、久々に湯船につかろうと思います。 ありがとうございました。
リアルプリントアウト病院じゃねえか 無休もたまには面白いことやるじゃん
おそらく、寒くなってきたこと、新しい職場に変わったストレスなどが、遅れてやってきてダメージになってるんだろう。 病気に詳しいわけじゃないけど、そういうことはよくあると思...
食生活の見直しは難しいです。。。 あまりお金がないのと、外食をする場所がないので。。。 でも、可能な限り頑張ってみます。 ありがとうございました。
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