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○朝食：なし ○昼食：おにぎり三つ ○夕食：トマトモッチャレチーズパスタ ○調子 なんとか、会社には行った。 正直、行って座ってただけって感じで、碌に仕事が手につかなかった...
夏の疲れが出て、体がしんどかったりはしない？体が重い、だるいとかの体調不良は、すぐ精神に影響する気がする。経験上。 体をあっためるといいので、お風呂にゆっくりつかるとい...
心配ありがとうございます。 最近、面倒くさくてでシャワーばっかりだったので、久々に湯船につかろうと思います。 ありがとうございました。
リアルプリントアウト病院じゃねえか 無休もたまには面白いことやるじゃん
おそらく、寒くなってきたこと、新しい職場に変わったストレスなどが、遅れてやってきてダメージになってるんだろう。 病気に詳しいわけじゃないけど、そういうことはよくあると思...
食生活の見直しは難しいです。。。 あまりお金がないのと、外食をする場所がないので。。。 でも、可能な限り頑張ってみます。 ありがとうございました。
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