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2014-04-09
■
ロバスト
に生きるコツ
自分
の選択を
自覚
し、誇りを持つ。
自分
を守れるのは、いつ
だって
自分
しか
いない。『
安全
圏
から
の・
赤の他人
の・
アドバイス
』に耳を貸して
はい
けない。
『
責任
』とか『だれそれが悪い』とかでは割り切れない問題がある。大切
なのは
、問題に正面
から
取り組む
姿勢
と、
覚悟
。
自分
の『性』もまた、
自分
の
大事
な一部。それを
無視
したり、ないが
しろ
にしたりするのは、生んでくれた両親と、
自分
自身を
侮辱
する
行為
。
ランニング
を続ける。
起き抜けに、グラス一杯の水を飲む。
皿洗い、
植木
の水やり。
ささやか
な習慣を大切にする。
身の回り
の人を愛する。愛せない人を身近に置かない。
部屋や机の上を常に整理する。本当に大切
なのは
『
きれいな
部屋』ではなく、『部屋をきれいにすること』。
自分
へのご褒美を忘れない。
メール
で
喧嘩
しない。ちゃんと
時間
をとって、正面
から
向き合って話す。
用がなくっても友だちとは定期的に会う。
元気が無さそうな友だちには、「
大丈夫
?」って聞かない。「
最近
なんか
調子
悪いわー。そっちはどう?」って聞く。
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