■子育てダイエット

１７５センチ身長に対して体重が７７～７８キロと少し小太り。

月～金の間は、会社の連中と昼飯食べたり、時に飲んだり、殆どデスクワークで

さほど歩かないため、金曜日夜には月曜朝比で１キロ～１．５キロは太ってしまう。

しかし、土日は子供の世話を家内から「押し付けられ」、公園には行かにゃならない、

児童館や図書館には行かにゃならん、近くで餅つきイベントがあれば子連れで行くし、

ショッピングセンターで何かイベントあれば・・・の繰り返し。

そのせいで、土曜日曜に、平日に増えた体重が元に戻る（１キロ～１．５キロ痩せる）、

その繰り返し。

実は、子育てって、ダイエット、成人病予防に効くんだな（笑）

男の子の場合は特に。

そういえば、会社で９０キロ以上ありそうな人が３人いるが、

いずれも結婚してるが子供がいない・・・

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