はてなキーワード: 筋肉トレーニングとは
自分は筋トレにはあまり詳しくない。
しかし、筋肉をつけるための基礎理論みたいなものは知っている。
簡単に言えばトレーニングで筋肉を破壊すると、
破壊された筋肉はその回復過程で肥大するという原理だ。
だから、効率よく筋肉をつけたければ、ただトレーニングをするだけではなく
しっかりと回復期を設けなければならない。
それをしないとただ筋肉は破断するのみで故障してしまう。
①筋肉を破壊して②筋肉の損傷を回復する
この二つをひたすらリピートすることで筋肉マンは誕生する。
つまりそういうことだ。
ファンタジー世界では②の期間を大幅に短縮できるのだ。
筋トレで破壊された筋肉を回復魔法で修復すれば
インターバルを空けること無く筋トレが出来る。
そして破壊された筋肉をもう一度回復して、
と超高速で筋肉トレーニングを回転させることが出来るのだ。
その結果として出来上がったものが現実世界では考えられないような超巨大な筋肉の塊というわけだ。
Permalink | 記事への反応(0) | 23:41
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何がすごいって、最初から略されてるのがすげえ。
筋肉トレーニングなんて言う人、誰もいないし。
Permalink | 記事への反応(0) | 00:01
例えば外国の人が日本のアニメを日本語で観たいために日本語を学ぶように
例えばエロrm動画やエロwmv動画がどのリンクか判別するためにソースコードやweb関連の仕様、各種ツールの使い方を調べるように
例えば上司も取引先もいざとなれば力づくで葬れると思えるようになるために筋肉トレーニングをするように
これらと同じように、〇〇〇をするためにプログラムを覚える、でしかない。そして、これを別の言葉で言い換えたのが『（プログラムを覚えたいんなら、）まず何かを作れ』になるんだと思う。
Permalink | 記事への反応(1) | 00:09
