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死にたいとか消えたいという気持ちはどうやって整理つけたらいいんだろうか。
鬱だとしても、新型うつだろ、甘えだろ、甘えてるだけの弱者なんだから死んだらいいんじゃね？、死ぬ勇気もないくせに死にたいって騒ぐかまってちゃんだろ、ほんとに死にたい人は死にたいなんて言わないだろ、と脳内に反論が無限に出てくる。
誰かに相談…もいい年してこんなめんどくさいこと他人に話せない。もし配偶者や友人に言われたらめんど！キモ！距離置いとこ！てなるのが普通じゃないか。
それにそもそも鬱じゃないと思うんだよな。食欲あるし睡眠もできてるし。
病院は受け止めたり寄り添ってくれる場ではなくてあくまで診断するだけだしね。
しゃぶれよ
個人的には平均9時間睡眠を取れるようになって嘘みたいに消えたけどな
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