最近ずっとこんなスケジュールで生きている。
08:30 起床 朝ごはん
10:00 就寝
12:00 起床 昼ごはん
13:30 就寝
17:30 起床 家事・夜ごはん など
24:00 就寝
04:00 起床 夜食
04:30 就寝
妊娠前は睡眠時間少なくても平気な方で、終電過ぎまで障害対応で残業とかもザラだったんだけど、最近は起きてごはん食べている時間もずーっと眠い。
毎日眠すぎて、寝すぎて、頭がおかしくなりそう。
在宅勤務の夫を横目に昼間からグースカ寝てるのもなんかすごく申し訳なく思ってしまう。
こんな身体になってしまって、産後の細切れ睡眠やっていけるか不安だ。
Permalink | 記事への反応(2) | 18:04
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産後はその生活無理だ。体調不良なことを在宅夫に伝えて必ず協力してもらいな。睡眠不足で倒れて頭打って死ぬぞ。
8ヶ月の妊婦です。私も産後が思いやられる日々を送っています。 0800 目覚める 水を飲んでトイレ行って寝る 1200 目覚める 水を飲んでトイレ行って寝る 1400 起床 食事 寝る 1600 目覚める ...
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