2021-02-02

夜に寝て朝起きるという圧力が辛い

不眠症。今もベッドの中で寝れないか寝れないかと苦しんでいたけども諦めてスマホを付けて増田を書き始めた。

本当は自分自身も夜に寝て朝起きる生活をしたいとは思っている。でもまともな人間眠る時間には眠れないのだ。24時半くらいから眠れないかとベッドの中で考えて1時間経った。ちょっとだけ眠くなるかもしれないお薬も飲んだ。でも眠れない。きっとこれから3時間くらい眠れない。

でも別に私は朝起きるということを必要としてはない。何故なら働いてないから。行かなければいけない職場も待たせているお客様も居ない。

なのに何故夜に寝て朝起きる生活をこんなになきゃいけないかと思ってるかといえば、同居家族がそうしなさいと言うから。養ってもらっている状態なので、出来るだけ家族がしてほしいと思うことは守ろうと思ってる。

もも眠い時に寝て、起きたい時に起きることが許されたならもっとできることあるんじゃないかなと思ってしまう。だってこの1時間ただぼんやり過ごした。もしこれが眠い時に寝ることができていたら私はこの1時間で見たい映画を見ていたと思うし朝5時までやりたいことをやり切って眠いな〜って言って寝て12時くらいに起きてた思う。なのに寝なきゃ寝なきゃと思う4時間くらいただ「寝なきゃ」と思うだけで終わってしまう。無駄すぎて辛くなる。人生がこうやって終わっていく。今すぐ死ぬ眠るかしたい。

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