鬱ってほんとに病院行けば治るの？

2020-10-01

過去の対人トラブルの記憶が、ふとした事で思い出されて心が痛くなり、気分が落ち込んで何もしたくなくなってしまう。

突然スパイク付きのボールが飛んできて痛みに耐えながら受け止めて倒れ込む感じ。

でも、病院にいけば、何か変わるのかな？

もう10年経つけど、時間は解決にはならないし、むしろ冷静に考えることで、より痛みに鋭さが増した気がするし。

現実逃避すれば楽になるけど、24 時間逃げるわけにもいかないし、趣味や気分転換程度ではどうにもならないし。少しは持ち直すけど。

病院行って治療受けるっていうのはどんな感じなんだろう。

・ボールを受け止めた記憶が消える

・ボールを受け止めても、気にならない痛覚の無い体になる

・ボールを受け止めても、ダメーを受けない鋼の体になる

・ボールは飛んでくるけど、小さくなり痛みが緩和される

・ボールは飛んでくるけど、軌道ががそれて当たらなくなる

・ボールは飛んでくるけど、間に壁が作られて当たらなくなる

・ボールが飛んでこなくなる

どれ？

最後のとか無いでしょって思っちゃう。あんなに強烈で嫌な記憶、絶対に消えないし。

こんなこと考えてる暇があれば、とりあえず行けってことなんだろうけど、一人でいる時間が増えすぎて悪化してきてる気がする。

今日もあんまり寝れなかった。

このあと仕事だ。しんどい。