2018-08-05

不特定多数の集まりの場が恐怖症の人いる?

要は飲み会とか、社会人サークルとか。

特にコミュニティーがある程度固定していて、かつ、ある空間の中で皆が思い思いに雑談しているであろう場所に行くのが怖い。

だって最初は多少緊張するよ~と言ってくる人がいるけど、緊張とかいレベルではなく恐怖で足がすくむ感じ。

そもそも全然平気~多少緊張するレベルの人は今までそういう場所で拒絶された経験がないんだろう。

そういう場所で私が受け入れられないかもしれない、というか今まで受け入れられなかったからこそ、恐怖を感じるんだと思う。

今日も頑張ってその類いの場所に行ってきたけど、案の定辛い気分になって帰ってきたよ(もちろん自分が萎縮してしまったせいで浮いてしまって勝手に傷ついただけなんだけど)

でもこのまま友達が少ないままなのも辛い。

自分を変えたければ思い切って飛び込むしかない、とか、飛び込んでしまえば案外大丈夫とか、自己啓発本には書いてあるけどさ。

そういう所で成功体験を積めずに悪循環になってしまう人はどうやって救われたらいいんだろう。

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