http://blogos.com/article/100049/
「ワークライフバランス」を過剰に取り入れると一流にはれないけど、仕事一本に絞ると良くない事が起きたときにストレスが発散できずに仕事の効率が落ちる。そんなとき仕事しかない人は自分の存在価値を冷静に判断できなくなる。そしてアイデンティティーが崩壊してしまい、その先にあるのは鬱だったりする。それは勝負するにはリスクが高い。
それを回避するには仕事以外で他の人と繋がれる何かを一つだけ持っておくのが良い方法だ。親友と休みの日に遊ぶのはとても良い。趣味友達を作るのも良い。行きつけの居酒屋を見つけて通うなんてのもいい。仕事で否定された自分を許容してくれる場所や人を見つけて、自分の存在意義を確かめられる場があれば、仕事で何かあっても問題はない。