ちなみに体重
4月から75kg→61kg
身長163cm
こんなもん。
21号来ていたリクスーがだぶだぶになった。後もう5kg痩せる。
ただ、免疫はガッツリ落ちてるからリバウンドしそう
Permalink | 記事への反応(3) | 03:43
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そっからが減らないから。 大雑把に言って、身長から体重を引いて100残るところまではそれほど難易度高くないのよ。 多くの人が「この人の体型きれいだなあ（かっこいいなあ）」と思...
うわぁ…見事にやっちゃいけないダイエットだ…
1日の摂取カロリーは1000cal以下に よく半年間も続けられたね…。 成人だったら低くしても1200くらいにしないとキツいと思うよ。 リバウンドしてしまって、以前より太るか、摂食障害...
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