そっからが減らないから。 大雑把に言って、身長から体重を引いて100残るところまではそれほど難易度高くないのよ。 多くの人が「この人の体型きれいだなあ（かっこいいなあ）」と思...

うわぁ…見事にやっちゃいけないダイエットだ…

1日の摂取カロリーは1000cal以下に よく半年間も続けられたね…。 成人だったら低くしても1200くらいにしないとキツいと思うよ。 リバウンドしてしまって、以前より太るか、摂食障害...