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本人さんは、「聞いているだけですよ」っていいますが。
なんだか、カウンセリングに通いながら、表現力も、鍛えられた気がします。
なんというか、話の筋が分かりやすいとリアクションの「うん、うん」のうなづきが大きくて、
私の話がイマイチな感じだと、「さらっと、流されたかも」って感じで、
人の悪口のようなネガティブなことや、私の勘違いには、大きく反論というか「修正の一言」を加えてくれます。
そのカウンセリングとは、別に「命の電話」を利用したことが、あります。
青年期から中年の今まで、自殺願望的なものがありまして、４月にいわゆる「命の電話」に電話をしてみました。
昔の自分だったら、「命の電話」を上手に利用が、できなかったよなって思ったんです。
自分が、どう苦しいかを自分の言葉で、説明をしないことには、慰めてもらいようもないのですよね。。。
自分から、話すということをしないと、助けてもらえないってことなのでしょうね...。
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最近になって、やっと色々と話を伝えることが出来て、臨床心理士の人に
「あなたは、深く傷ついているのよ」みたいなことを言われています。
コミュニケーションの障害になっている事柄として、心理的な壁の方が、大きいのですね。
私の場合は。
「こんなに親切にしてもらえている人に、これ以上は甘えてしまって嫌われたら、どうしよう」
余りにも、無自覚で、話さないことには、自分でも自分の気持ち（無意識に考えていること）に気がつけないのですよね。。
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