2024-02-01

日記という習慣の効能

僕は小学生の頃から日記を書き続けてて、律儀に保存してる。

そういう人、多分けっこういると思う。

毎日ではない。

でも飛び飛びになっても、自分言葉で日々の記録を残す習慣を継続するのがコツだよ。

どういうメリットがあるの? ってたまに聞かれる。

意義なんて考えずに自動で続けてる日課だけど、メリットは色々あるね。

とても色々あるけど、分かりやすいのは、証拠になる事だ。これはとても大きい意味がある。

まさしく小山田圭吾さんの事件で、子ども時代の悪行の半減期は10年20年では足りないのを知ったんだ。時代価値観なんて関係ないって。

小学校の、クラスメイトの女は、僕を、いじめてた。

何もかも、全部、記録してある。いま彼女大企業に勤めていて、結婚したらしい。

子どもを産むとか、まだ幸せになれる。もっともっと幸せになってほしい。

  • 私も日記書いてるけど、割と捨ててるかな。 考えを整理するのにいーんだよね。1人ブレストっていうか。

  • 誰にも見せない前提の日記は違う派 増田はブログなんだよ 承認欲求がドライブしてるのは間違いない 周りにも勧めてるんだが純粋な日記をやる仲間は一向に増えず

  • 日記かぁ、うちのばぁちゃんもコツコツと書いてたなそういえば ある日「日記なんて恥ずかしくてとっておけない」とか言ってどんどん焼きで燃やしちゃったらしいけどね

  • 個人的思想だが、習慣は少なければ少ないほどいいと思う。 ランニングに時間かけるより電気刺激のトレーニングマシンの方が時間を節約できる。 歯磨きも電動の方がいい。 皿洗いが...

    • 日記やマスターベーションも人生のコスパを下げると思ってる。 オナニーは衝動でやるもんなんだよ、ルーキー。

    • 趣味のコスパ論キターーー! 日記は知らないが、経験上で言うと恋をするのが一番幸福のコスパがいい。 吸う空気さえもバラ色の幸福に変わるから。 次点でラーメン。 パチンコ。 タバ...

      • 恋愛はパッシブじゃないからコスパ最強じゃないと思うわ。 積極的なコミットが必要な分、分母にエネルギーを投入しないと対価が得られない。 Apple でピュアオーディオ がおすすめ...

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