今日ジムで筋トレしてたんだけど、片方の金玉を潰しかけた。
ハイロウのマシン（ハンマーストレングス製）で背筋鍛えてたんだけど、会社で嫌なことがあったのを思い出してつい無我夢中になってしまった。
その時脚は特に力を入れておらず、股の間にある鉄柱に金玉がグッっと圧迫され、一瞬強い痛みを感じた。
あまり痛くはないけどすごくジンジンとした違和感があり、潰したと思った。
今思い返すと痛くないのに潰れた訳がないんだけど、あの時本当に一瞬意識がなかったので、寝ぼけたような感覚になった。
無事だったけどこれからはもっと集中したいし、最悪のケースを考えて股にタオルでも詰めたほうが良いかもしれない。
Permalink | 記事への反応(1) | 20:01
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左と右のどっち？
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