■カフェインに弱い

カフェインに弱くて、コーヒーやエナジードリンクを飲むと動悸がしたり、体が軽くなったように錯覚して走りたくなったり、ノリノリになってしまう。いわば、カフェインでキマッてる状態になる。

明らかに異常だし、体質に合っていないと感じるため、コーヒーやエナジードリンクは飲まないようにしている。

ただ、ここ最近気づいたことがある。自分は毎日のように緑茶を飲んでいるが、緑茶にもそれなりにカフェインが含まれているのだ。

子どもの頃から家に常備されていて、喉が渇くと緑茶を飲むという、身に染み付いたルーティンが出来上がっていて、一人暮らしを始めてからも、緑茶ばかり飲んでいた。

「よく考えたら緑茶にもカフェインって含まれてるよな」と思ってからは意識的に水を飲むようにしているが、なんだか物足りなくお茶の味が恋しい。

というか、コーヒーやエナジードリンクではバキバキのキマッちゃうけど、緑茶ではキマッたことがない。

カフェイン含有量の違いによるものなのか、それとも飲み慣れすぎてキマッていることに気づいていないのか。カフェインに弱くても微量なら大丈夫なのか、心持ちの問題なのか。自分の身体がよく分からない。

Permalink | 記事への反応(4) | 09:24

ツイートシェア