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2021-06-13

■anond:20210613200212

今日のチャート

7時　　起床、ベッドでスマホ

8時　　朝食（ヨーグルト）

8時半　コメダ珈琲で読書（カフェラテ、ゆで卵、トースト。心理学の本）

11時半　帰宅

12時　昼食（ごはん、味噌汁、作り置き、昨日の残りの刺身）

13時　アマプラで海外ドラマ「情熱のシーラ」視聴

15時　ベッドで読書（健康の本）、そのまま昼寝

19時　食材買い出し、本屋で立ち読み

20時　調理（作り置き）、夕食（豚肉の煮物、パプリカ炒め）

21時　ネット

（予定）

22時　風呂

23時30分　就寝

6時半　起床

Permalink | 記事への反応(0) | 21:49

記事への反応 -
  • 底辺向けの身嗜みと食生活と模範的な生活をチャートにして欲しい

    朝起きて何をしていくか昼は何食べるかやる何するか身嗜みと食生活の攻略チャートのwiki作ってくれたらwiki見ながら生活するのに 俺はwikiを見て育ってきたからwikiに書いてたら思考停止...

    • anond:20210613200212

      今日のチャート 7時　　起床、ベッドでスマホ 8時　　朝食（ヨーグルト） 8時半　コメダ珈琲で読書（カフェラテ、ゆで卵、トースト。心理学の本） 11時半　帰宅 12時　昼食（ごはん、...

    • anond:20210613200212

      筋トレやってる人のメニューをそのままコピーしてる

    • anond:20210613200212

      朝　白湯 9時以降　コーヒー、緑茶 昼飯　水 13時以降　コーヒー、緑茶 17時以降　ノンカフェのお茶 ジュース、酒は飲むな

    • anond:20210613200212

      現在のチャート教えてくれよ

    • anond:20210613200212

      こういう子をトロッコに乗せて出荷したい

記事への反応（ブックマークコメント）

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