こういう子をトロッコに乗せて出荷したい

筋トレやってる人のメニューをそのままコピーしてる

朝　白湯 9時以降　コーヒー、緑茶 昼飯　水 13時以降　コーヒー、緑茶 17時以降　ノンカフェのお茶 ジュース、酒は飲むな

現在のチャート教えてくれよ

今日のチャート 7時　　起床、ベッドでスマホ 8時　　朝食（ヨーグルト） 8時半　コメダ珈琲で読書（カフェラテ、ゆで卵、トースト。心理学の本） 11時半　帰宅 12時　昼食（ごはん、...