自分は、30代の彼女いない歴=年齢の不細工なんだけど。
夜中は必ずオナニーしないと眠れない。
不安になって考え込んでしまって寝れない。
で、なぜ何だろうと思っていた。
ホルモンとか、リラックスとかあるんだろうけどさ。
最大の原因は、
「非モテの劣等感を、AVやエロ漫画で叩きつけて、『自分は美女とやれるんだ』という征服欲で劣等感に溜飲を下げたいから」だったわ。
そう考えると、物凄く合点がいく。
夜中になって、セロトニンレベルが下がると、憂鬱な思考で眠れなくなるけど、
それをごまかすために、唯一、自分が昔のリア充でもやれない美女とやり放題の、エロ漫画やエロ動画サイトで溜飲を下げて、それで安心して寝ると。
この機構に気付けてよかった。
この劣等感に備えて、メンタルを作っていこう。
ようやく不眠から解放されるかも。
Permalink | 記事への反応(1) | 00:48
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ただ単に寒いんじゃない?体温の降下が睡眠導入になる。