2019-09-19

ED気味だったのを克服した

完全にEDなわけじゃなくて、症状としては以下の通り。

・朝勃ちしない

ペニスを刺激しないと勃たない(エロいこと考えても、エロい女見ても勃たず)

勃起しても柔らかい

セックスとき早漏気味

原因として、運動不足オナ禁が考えられる。特にオナ禁は放っておくと何ヶ月もしなくて大丈夫状態改善方法は以下の通り。

・週末軽いジョギング

・週一でオナニー

多分ジョギングだけでも効果はあると思うが、ペニスは使わないと小さくなると聞いて、週一でオナニーすることにした。

まず、オナニーするようになってから、ほぼ毎日激しくギンギンに朝勃ちするようになった。

今ではED気味の症状は全て克服された。

デメリットとしてはセックスしたくなることくらい。妻とは若干レス気味なので我慢するが、別に気にならない。後、オナニーする日の前日くらいから待ち遠しくなるのもデメリットか。

ちなみにオカズ想像だけでしているが、オナニーしようと決めると刺激を与える前からフル勃起しているので家族にバレないようにするのに気を使う。

また、外出しているときは、なるべくすれ違う女性を見ないように気をつけている。エロ禁は続けているので、下手に刺激を受けそうな女を見てしまうと危ないので。

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