2019-02-07

甘くなくて、カリカリ言わないおやつ

何かない?

食事を一度にあまりたくさん食べられない体質で、でもお腹は空くので仕事10時頃と13時頃におやつ食べてるんですよ。デスクでこそっと。

ただ甘いものあんまりきじゃない(血糖値上がりすぎるのかボーッとしてくる)ので、甘くない/しょっぱい/辛いおやつを探してる。

デスクワークで周りに同僚がいるんであまり音や匂いのするものは避けるとなると、本当に選択肢がない。

おせんべい、柿の種は音がし過ぎるし、ナッツ類も音するし(油分で胃もたれるし)、ポテト系のスナック結構しますね。匂いも。じゃがりことか。おいしいけど。

ちょっと前までセブンイレブンに小さい磯辺餅が5個くらい入って100円ちょっとのが売ってて丁度良かったんだけど、最近見かけなくなっちゃった

今は同じくセブンのむき甘栗に落ち着いてるけど、だいぶ飽きてきた。ぬれ煎餅もいいんだけど、ブーム終わってもうあまり見かけない。

甘くない/しょっぱい/辛いおやつ派の人におすすめを教えていただきたい。けっこう困ってる。

  • 高カカオのチョコとかは? 苦くて好きなんだが

    • 元増田みたいな勢いで食べるのにカフェイン含有食品だと頭おかしくなるから厳しいと思う

  • チーズは?小さくて小分けになってるチーズ手軽に食べられるよ あまり匂いしないのもあるし

  • のし梅

  • イカ系のやつ よっちゃんイカとか

  • CIAOちゅ〜る

  • 6Pチーズ

  • カールを、唾液で溶かして楽しむ

  • ドライフルーツ系 あまいのは多いけど、フルーツの甘さならいけるなら オレンジピール、レモンピールなら、甘さも少ない チーズ鱈なんかの酒のつまみ系 あまくないおやつで音がし...

  • 茎わかめ

  • ぬれせん

  • 梅味の付いてるおしゃぶり昆布おすすめ! イカ系より匂わないし、食ってても会話可能。

    • ブコメも昆布系をやたら押してるけど、昆布は食べ過ぎるとヨードの過剰摂取とか塩分過多でめっちゃ体が浮腫んだりするから注意

  • 梅ねり。これは世界最高峰のお菓子だ。これがないと100%のパワーで仕事ができない。ただし売ってるコンビニが極めて少ない。

  • 煮干し。ナッツが入ってないやつ。カロリー控えめだしカルシウムも摂れる。

  • こんにゃくチップ

  • 音を気にする気持ちはわからんでもないけど、柿の種やポテチレベルは気にしすぎだと思う。どんだけ静謐な職場やねん。 俺の隣の同僚女も柿の種の音を異常に気にするあまり、ゆっく...

  • 甘くないガムなんかは? キシリトールガムとか。虫歯予防にもいいよ ;-)

  • わさびのり太郎とかそういうやつをまとめ買いして置いてます。

  • マイクポップコーン

  • 都こんぶはいかがでしょうか

  • 鮭とば

  • ナッツ(煎ってない)、塩昆布(酢昆布はすっぱすぎる)くらいが定番だろ

  • 忍者めし梅かつお

  • 血糖値が上がりボーッとするので甘いものが嫌い とかいてあるがドライアプリコットは繊維が多いので血糖値あまり上がらないよ ほかのドライフルーツは砂糖が振ってあることが多いの...

  • むしろ、カップラーメンをくおう。 隠そうと思うから周りが気になるわけで、大胆にやったほうが周りは気にならないかもしれない。

  • ルヴァンプライムミニサンド チェダーチーズ味なら絶対に気づかれずに食べられる自信ある

  • 割けるチーズとか、ゆで卵とか。

    • ゆで卵な…わいも食べたくて検討したが、殻を剥くときの「ガツン」とペリペリしている姿、そして硫黄臭が印象悪そうで却下した

  • 玄米ブランのメープルくるみとかはちみつレーズンのシリーズがいいよ、クリームが入ってないやつで5種類ぐらいある スーパーかドラックストアのダイエット食コーナーあたりには大抵...

  • 論点ずれますが、匂いや音を気にしてくれるなんて素晴らしすぎますわ。こっそりと言わず堂々といつでも食べていいですよ。 わいの隣は時間問わず、袋をバリリと臆せずに開けて、柿...

    • それはキツイな。 わたしも後ろのやつが常時飲食しながらネットサーフィンしててキツかったことがある。

  • スティックパン、ロールパン。 Pascoの十勝バター小豆スティックが好きなんだが、中々手に入らない。

  • ちくわ、笹かまぼこ、魚肉ソーセージ。 家では冷凍しとくといつでも食べられるよ。

  • 食パンだろうがJK もちろん水分なしで一枚食べるんだぞ

  • ドライソーセージ

  • 炭水化物を摂っていいのかよくないのかよく分からんな…。血糖値上げたくないなら米(おにぎり・餅・煎餅)と小麦(パン・パウンドケーキ・クッキー・スナック系全般)と芋(じゃがりこ・...

  • 磯辺巻きって答えがでてるなら自作したら? 切り餅と電子レンジで簡単に作れるよ。

  • かまぼことか、魚のソーセージとか。 カニカマもいいぞ。

  • シーチキン

  • 燻製うずら卵、さけるチーズなど。 さけるチーズ、プレーンはあんまり匂いしない

  • サラダチキン

  • 梅干し純

  • デスクに紙コップ置くのが許される職場なら、スープでも飲んでみたらいいんじゃないか。

  • チョークいいよ

  • おしゃぶり昆布。噛むからお腹膨れる。 コンビニにもある。

  • サーターアンダーギー

    • サーターって砂糖のことやで。

      • しらんじゃった でもあんまりあまくないよね?

        • 普通のレシピだとめっちゃ砂糖入れる。油で表面がカリっと揚がってるから甘さを感じにくいのかもしれない。

  • ちゅーるは?

  • カロリーメイトじゃだめかい?

  • ウィダーインゼリー

  •                                                             anond:20190207070211

  • セブンイレブンでやみつきホルモンって見かけるけどどうなんだろ。(食べたことはない) 甘くなく音も鳴らなさそう。

    • 美味しい3割 不味い7割 私は「まぁ食べれるかな」と思う派

  • 仕事に集中しろ

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん