2014-05-12

[]20140511

俺もゲーム日記みたいに日記書く。

ダイエット筋トレ勉強した事でも書く。


○朝

レタス半分+カフェオレ

○昼

レタス半分+カフェオレ

○夜

鳥+ご飯+アイスクリーム1個

体重

72.0目標+17kg


筋トレ

腹筋30回


精神状態

ちょっと疲れ気味


学習した事

レタスは冷やせばぎりぎりそのまま食える。

人参はそのままは無理。

グラッセにしたら程よくまずかった。

でも調理時間がかかりすぎる。


薄切りにしてフライパン使ってバターであげてみた、これも失敗と思ったが

案外行けるぞこれ。何か今まで食べた事の無いうまみがある。

しか調理時間が短い。10分以内に作れる。

人参バターチップスと名付けよう。


バターはこげ防止+調理時間短縮に使ってるので調理後に洗っても良い気がする。


PPP構造LCPとNCP

PPPAAA

PPPOEのセッションについて

明日復讐する。

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