■一般人はフィージーク（フィットネス）大会が健康だと勘違いしている

フィットネス大会は全部体に悪い。

別にボディビルダーに限らない。

血液検査に引っかかるような高重量筋トレや、

入賞するための最後の絞りを見て健康だと思うほうがおかしい。

サウナより健康に悪いんじゃないかな。

もしかするとマラソン大会やトライアスロン大会で記録を狙うより体に悪いかもしれない。

考えると力士に近いかもしれない。

体を改造して、寿命を縮めている。（実際に力士の寿命が短いことは報告されている）

しかし力士と違ってきついトレーニング・食事制限は誰にでもできてしまう。

健康のためにジムいすることと、ジムで大会目指すことは全く別物。

華やかな筋肉インフルエンサーに騙されると人生を棒に振る可能性があるのだ。

Permalink | 記事への反応(1) | 21:32

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